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    9节单板滑雪入门教程(1)

    作者:
    BG视讯冰雪
    来源:
    BG视讯冰雪官网
    发布时间:
    2019-01-14 14:31:00
        单板滑雪入门教程1:基本姿势
     
        要学好滑板,第一要务就是要知道正确的站姿!
     
        基本站姿
     
        1.膝盖弯曲,保持最大的弹性。
     
        2.双手平举,辅助平衡。
     
        3.上半身同样应保持最大的弹性,配合滑板动作,做出必要的反应姿势。
     
    单板滑雪入门教程1:基本姿势
     
        站姿变换:和ski一样,snowobard在滑行中,站立姿势会依前进方向或是地形变化而有所不同。
     
        1.低站姿可应用在转弯及需要降低身体重心的情况。
     
        2.弯曲上半身、腰、膝盖。
     
        3.不管如何一定要保持全身关节的弹性。
     
    正确站姿
     
        错误的站姿:一般最常发生的错误站姿如下
     
    错误的站姿

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